健身瑜伽星座流,健身瑜伽的一種主題套路,依據十二星座與人的生命階段、肢體器官、性格優缺等對應關系為套路編創原則,結合健身瑜伽體式的外在展現和內在功效進行雙重發掘,精選貼合內心喜好的療愈系音樂,同時配套妥帖個性優缺,正向引導揚長避短,充分激發內在潛能的治愈系冥想,兼具流瑜伽行如流水一氣呵成的體式串聯特點,長期規律習練能達到雕琢體態體型、滋養肢體器官、發揚性格優勢、修正個性短板、調動身心潛能等多方面的益處。
健身瑜伽星座流,包括12支星座流套路,12篇星座冥想,由南京育仁瑜伽學院創始人林琳女士帶領團隊中涵蓋十二個星座的14名骨干老師潛心鉆研,嘔心原創,歷時12個月,于2020年3月,健身瑜伽星座流,震撼問世。