學太極拳的意義
強健體魄,提高身體素質,開啟智慧之門,文武兼修;太極拳對于對青少年兒童身心健康的發展,有著非常重要的作用。通過練習太極拳,可以培養孩子的感知能力、提高注意力、緩解和釋放學習方面的壓力、培養孩子穩定的性情、提升孩子的自控能力,增強孩子的自信心,使孩子生活有規律、養成良好的行為習慣。
重要的是可以讓孩子學習一身武藝,在這個校園欺凌頻發的環境里,有保護自己的能力,家長保護不了他一輩子,你的一個決定,一個小小男子漢就將誕生!!
教學目的與目標
一、幫助青少年兒童強健體魄,提高身體素質,開啟智慧之門,文武兼修。
二、通過武術太極基本功的練習,伸筋拔骨。
三、通過青少年兒童太極拳的練習,鍛煉其意志力以及身體的協調性,增加身體抵抗疾病的免疫力,通過太極樁功的練習,動靜結合,讓孩子開啟智慧,習武明德,進一步體悟傳統文化之美。
招生詳情如下:
教授內容:
1、武術基本功
2、太極拳基本功
3、陳氏太極拳入門套路