讓健身走進千家萬戶 煙臺市體育局積極開拓居家健身新思路

　　膠東在線3月21日訊(記者 云英 通訊員 耿霄)為助力疫情防控，煙臺市體育局、煙臺市體育總會聯合膠東在線網站和各體育協會積極探索居家健身新思路，針對不同年齡的群眾推出居家健身方法。邀請健身專家進行動作上的專業指導，讓居家健身更科學、更安全。

　　提供健身氣功動作指導的魯東大學體育學院副教授劉曉黎表示：“疫情期間，在家中進行適當的體育鍛煉，不僅有利于保持身體狀態，增強體質健康，而且還可以提高自身免疫力，有效預防病毒侵襲。”

　　“居家健身的視頻指導特別實用，這段時間孩子停課在家，不能外出鍛煉身體，我就帶著他一起練校園五禽戲，不僅鍛煉了身體，增強了免疫力，還學習了中華傳統文化，一舉多得。”市民張女士說到。

　　煙臺市體育局群體科負責人耿霄表示：“為讓市民在居家防疫期間能夠加強運動鍛煉，我們號召全市體育協會、俱樂部運用各自專長，創新居家運動模式，指導市民科學健身，增強戰勝疫情的信心和決心，為我市的疫情防控攻堅戰貢獻體育力量。”

　　目前，居家健身系列視頻在網上已有2萬的瀏覽量。下一步，煙臺市體育局將繼續推出居家健身系列，如健美操、武術、親子體育課等項目，為市民提供更多的健身選擇，讓體育運動走進千家萬戶，掀起港城市民居家健身的熱潮。

　　居家健身系列自推出以來，受到了廣泛關注，3月21日的中國體育報頭版“疫情無情，體育有愛”板塊也對此做了報道。