膳食新指南 健康常相伴——煙臺市疾控中心開展“百人百講”社科專家進基層活動

　　為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》和《國民營養計劃（2017-2030年）》，深入推進合理膳食行動，近日，煙臺市疾控中心走進黃海社區舉辦營養健康專題宣講活動。

　　活動現場，市“百人百講”社科專家、市疾控中心食衛科副科長董峰光以《膳食新指南 健康常相伴》為題，從營養是健康的基礎講起，深入介紹了各類食物的營養價值和《中國居民膳食指南（2022）》平衡膳食八準則，倡導飲食多樣化，關注吃動平衡，維持健康體重。同時，結合中國居民平衡膳食寶塔模型，對家庭如何做到合理膳食進行了詳細講解。活動還設置了搶答環節，居民踴躍參與，現場氣氛活躍。

　　本次活動內容豐富詳實，受到社區居民的一致好評，有利于進一步提高社區居民營養健康素養，推廣合理膳食科學理念，引導居民樹立樹牢“每個人是自己健康的第一責任人”理念，養成健康的飲食行為和生活方式。