自然疫源性傳染病健康直通車——發熱伴血小板減少綜合征（一）：踏青季防蜱指南，守護健康不“叮”擾

　　女士們、先生們，春光明媚，正是踏青好時節！

　　隨著4月天氣轉暖，郊游、露營、徒步等戶外活動增多，蜱蟲也進入活躍期。接下來將帶您認識蜱蟲，規避風險，做好防護，享受健康春日！

　　一、健康的“隱形殺手”：蜱蟲小知識速覽

　　分類：硬蜱和軟蜱

　　外表：呈紅褐色或灰褐色，長卵圓形，腹背扁平。大小如米粒，但叮咬吸血后可以膨大十幾倍，如黃豆。

　　喜好：蜱蟲一般生活在陰暗潮濕的地方，如樹葉尖上、草地、森林、道路兩旁等，也常附著在牛、羊等家畜及雞、鴨等家禽體表，還會叮咬人。

　　可致疾病：萊姆病、森林腦炎、Q熱、發熱伴血小板減少綜合征等，我市最常見的蜱傳疾病是由病毒感染所引起的發熱伴血小板減少綜合征。

　　二、踏青季高危場景：這些情況易招蜱蟲！

　　高風險地點：草叢、灌木叢、樹林、山地等植被茂密區域。

　　高危行為：穿短袖短褲、露腳踝進入野外；在草地久坐、躺臥或放置衣物；未給寵物驅蟲，任其在草叢玩耍。

　　三、踏青防護“四件套”

　　穿衣有講究：穿淺色長袖衣褲（便于發現蜱蟲），扎緊袖口、褲腳。戴帽子，避免蜱蟲附著頭發。

　　驅蟲劑必備：裸露皮膚涂抹含避蚊胺（DEET）的驅蟲劑，衣物可噴灑氯菊酯。

　　活動后三步驟：檢查全身：重點查看腋下、耳后、腹股溝、腰部等皮膚褶皺處。清潔衣物：戶外衣物及時清洗。寵物檢查：遛寵后梳理毛發，檢查有無蜱蟲附著，使用驅蟲劑。

　　應急處理：被蜱蟲叮咬怎么辦？

　　錯誤：用手硬拽、火燒等方式刺激蜱蟲。

　　正確：用酒精噴灑使蜱蟲麻痹，后用尖頭鑷子緊貼皮膚夾住蜱蟲頭部，垂直緩慢拔出，用碘伏或酒精消毒傷口。還要密切觀察2周，若出現發熱等癥狀立即就醫并告知蜱蟲叮咬史。

　　四、高危人群注意事項

　　農民、林業工人：田間勞作時穿戴防護裝備，每日檢查身體。

　　露營愛好者：帳篷周邊噴灑驅蟲劑，避免直接在草地坐臥。

　　寵物家庭：定期給寵物驅蟲，避免接觸流浪動物。

　　溫馨提示

　　長袖長褲扎緊口，淺色衣物防蜱叮；

　　噴驅蟲，走中道，草叢灌木莫貼靠；

　　回家先抖衣和包，全身檢查不能少；

　　寵物也要勤洗澡，毛發翻開仔細找；

　　若遇蜱蟲莫硬拔，酒精麻痹再鑷夾；

　　傷口消毒勤觀察，紅斑發熱早就醫。