春季皮膚病防護小常識

　　春季是生發的季節，也是萬物復蘇的季節，是鮮花盛開也是各種昆蟲滋生的季節，同時也是各種皮膚病發生、加重的季節，下面介紹春季好發的幾種皮膚病：

　　1.過敏性皮膚病：如季節性皮炎、蕁麻疹、濕疹、昆蟲叮咬引起的丘疹性蕁麻疹等皮膚疾病。嬰幼兒和兒童被臭蟲、跳蚤等昆蟲叮咬后易引起過敏反應，出現丘疹性蕁麻疹。 過敏類疾病中最常見的是季節性皮炎，也叫季節性接觸性皮炎，主要表現在面部，尤其是青中年女性，常常與花粉過敏和接觸化妝品有關，表現為面部的紅斑、丘疹，嚴重的會有水腫和水皰等，有較明顯的灼熱和瘙癢感，可以伴有皮膚干燥和脫屑。

　　2.感染性皮膚病：病毒感染引起的水痘、手足口病、風疹、麻疹等；細菌感染引起毛囊炎、痤瘡等。春季干燥風沙大，空氣中的漂浮物如PM2.5等攜帶病毒細菌與人體接觸的機會增多，另一方面氣溫升高后，人體的皮脂腺及汗腺分泌旺盛，導致感染機會增大。

　　3.光線性的皮膚病：如多形性日光疹、日光性蕁麻疹、皮膚容易曬黑等光線性皮膚病。春天的紫外線強度較冬季強，人們穿著減少，有踏青和曬太陽的習慣，曝光機會增多。

　　春季出現皮膚病該如何預防呢？

　　1.有花粉過敏的朋友應盡量避免在花粉密集的地方逗留，并做好防護，如戴口罩，回家后應立即洗臉，把外面的衣服換掉，把過敏物質清除干凈。如果面部出現瘙癢，用清水洗臉，洗去花粉、粉塵等致敏物質，不要使用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾，不能濫用化妝品，避免食用刺激性的食物，如飲酒、辣椒、火鍋等。同時注意個人衛生，生活有規律，保證充足睡眠，避免搔抓。

　　2.外出踏青活動時避免風吹日曬，紫外線強度大時做好物理防護，如戴寬邊帽，使用遮陽傘，也可外涂防曬霜做好化學防護，注意防曬霜需每2—3小時重新涂抹。                                  

　　3.飲食上增加蛋白質、維生素C和鋅的攝入：春季氣候多變，人體抵抗力下降，應注意增加蛋、奶、魚、豆制品及新鮮蔬菜水果的攝入量，增強身體免疫力。

　　罹患皮膚病要及時到正規醫院皮膚病門診尋求專科醫生診治，以免延誤病情。