迎重陽 話健康——煙臺二中邀請毓璜頂醫院專家到校開展健康養生講座

　　膠東在線10月23日訊（通訊員 任琳娜 李成修）為進一步推動學校“教師幸福工程”，讓廣大教師在緊張忙碌的工作之余提高健康保健意識，樹立健康的生活理念，養成健康的生活方式，2023年重陽節前夕，山東省煙臺第二中學邀請煙臺毓璜頂醫院全科醫學科主任毛琦善教授在該校芝罘校區報告廳進行秋冬保健養生知識講座，部分離退休和沒有課的教師參加活動。高新校區和萊山校區通過騰訊會議同步在線觀看直播。

　　毛琦善主任授課

　　講座過程中，毛主任從疾病防治、食療保健等方面闡述了日常生活中與大家息息相關的養生健康知識。針對部分常見疾病，他還結合臨床工作中的具體病例，講解了疾病的形成原因、分析了如何在日常生活中注意調節飲食、均衡營養、適當運動，介紹了秋冬季節吃什么、怎么吃、吃多少才健康的養生方法。

　　講座現場

　　毛主任深入淺出、生動具體、實用易行的講解，受到了現場教師們的一致好評，大家紛紛感謝學校的關心和愛護。退休教師蓋淑芬一邊仔細聽，一邊認真記了整整兩頁，她表示通過講座了解到了養生保健方面的知識，受益匪淺。青年教師、初二級部主任徐雯雯則表示，通過講座，他們學會了健康養生和自我保健基本方法，切實提高養生保健技能，日后將會以更健康的體魄和更好的精氣神面對日常繁忙的工作，推動學校教育教學工作高質量發展。