產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。產后恢復包含的主要方面有產后會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復和產后的心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。
從中醫學的角度講，女性從懷胎十月到生產，身體經歷了重大變化。分娩時，產婦大量出血、出汗，分娩過程中的劇痛與體力的消耗，往往會造成陰血虧虛、元氣損耗、百脈虛空等現象。所以女性要抓住產后一到兩個月的黃金時期來好好調理身體。
目前，在中國產后恢復行業已呈現出蓬勃發展之勢。新華社、人民日報、經濟參考報等國家*報刊，以及50多家網粘都對這個行業進行過報道，對產后恢復行業的前景一致看好。 中國每年約有1600萬新生兒降生，LASTARPARTUM按照專業人士預計，產后恢復的全國市場潛力超過600億元。隨著中國第三次人口生育高峰的到來，這個市場在2015年之前還在不斷高長。隨著中國經濟的持續高速發展，很多現在的二線或三線城市都將逐漸步入發達城市的行列。因此，產后恢復是非常必要的，其中蘊含了巨大的市場。
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