在線客服 預約試聽
暫無報價
開班日期：滾動開班
預約試聽 索取底價
課程概要：
一、更科學系統(tǒng)的了解產(chǎn)后身體變化以及身體組織的恢復
二、學習產(chǎn)后恢復的更多注意的細節(jié)
① 不同的生產(chǎn)方式帶來的產(chǎn)后恢復的不同；
② 孕前與孕期健康狀況的測定；
③ 母乳/人工喂養(yǎng)及混合喂養(yǎng)問題；
④ 如何保障并盡可能提升媽媽本身的奶水質(zhì)量；
⑤ 如何確保睡眠質(zhì)量；
⑥ 如何確保充足營養(yǎng)和水分；
⑦ 產(chǎn)后的飲食原則；
⑧ 產(chǎn)后的保養(yǎng)選擇……
三、產(chǎn)后精神層面的關注
四、產(chǎn)后恢復原則
五、提供健康飲食方案
北京悠季瑜伽學苑
朝陽區(qū)星火西路19號樓2層
悠季瑜伽（北京校區(qū)）
以上是小編精心為您整理的北京19門培訓課程，我們開設瑜伽培訓等課程，海量優(yōu)質(zhì)培訓課程供您選擇，選擇優(yōu)質(zhì)培訓班，就到北京北京悠季瑜伽。
版權所有： 培訓幫 All Rights Reserved 魯ICP備10007090號魯公網(wǎng)安備37061302000010號
魯公網(wǎng)安備37061302000010號
在線客服
預約試聽
