普拉提教練班
課程大綱
初級課程
6天，學習普拉提基本理論包括發展史，課程類型，適用人群，五大呼吸法，基礎人體解剖和結構，針對性軟開訓練，形體訓練，科學訓練觀，入門墊上訓練等。
中級課程
9天，學習評估和分析各種人體錯誤姿態、骨骼排列異常的現象，各種改善肌肉疼痛、關節錯位的理療手法，初級和中級墊上訓練，如何以小型器械增加動作變化等。
高級課程
3天，學習高級墊上訓練，普拉提排課方法技巧，針對團體大課和私教一對一設計有效的方案，自我實操等。
課程時間
系統班（針對零基礎學員）
線下54課時，線上54課時，總108課時，18天，每天線下三小時。
進修班（針對有瑜伽基礎學員）
線下30課時，線上30課時，5天，每天線下六小時。
課程學費
系統班：5800RMB/期，每期108課時
進修班：3000RMB/期，每期五天
廣州瑜曼伊人舞蹈培訓
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