- 石家莊
- 「切換城市」
核心目標：
1、發(fā)展體質(zhì)體能
2、感統(tǒng)發(fā)展的黃金期、促進感覺統(tǒng)合的協(xié)調(diào)發(fā)展
3、增強交往能力與規(guī)則意識
平衡主題 16次\32課時
內(nèi)容：
平衡車：推車、重心掌控、剎車、直道、彎道、空溜、越障···
輪 滑：重心掌控、前滑、拐彎、蹲溜、剎車···
平衡木、快速位移、云梯、平衡球··· ·
能力：掌握平衡車和輪滑兩大運動技能、前庭平衡、身體掌控、勇氣、膽量
投擲主題 8次\16課時
內(nèi)容
各類飛盤：軟飛盤、硬飛盤、風阻飛盤····
軟式標槍、趣味投擲、接掏球
飛鏢、射箭
能力：身體空間感、小肌肉群的精準操控、專注力
攀爬主題 8次\16課時
內(nèi)容：
攀巖、懸掛
鉆爬、越障、云梯
滾翻、動作模仿
能力：身體空間感、身體本體感、身體靈活性
球隊主題 8次\16課時
內(nèi)容：
球桿操控
控球、擊球、
防守、進攻
競賽禮儀
能力：勝利渴望、熱情、體能、協(xié)作
高爾夫主題 8次\16課時
內(nèi)容：
認識高爾夫運動、高爾夫文化
技術(shù)口訣
單項技術(shù)
1—3桿洞比賽
能力：禮儀、規(guī)則、專注
樂趣樂動
版權(quán)所有： 培訓幫 All Rights Reserved 魯ICP備10007090號
魯公網(wǎng)安備37061302000010號
在線客服
預約試聽