核心目標:
1、發展身體素質與身體掌控能力
2、感覺統合發展的關鍵期、促進感統協調發展
3、環境適應能力形成的關鍵期、提高環境適應能力
前庭·平衡主題 12次\32課時
內容:
平衡車:推車、重心掌控、剎車、直道、彎道、空溜、越障...
平衡木、快速位移、云梯、平衡球...
能力:掌握平衡車運動技能、前庭平衡、身體掌控、勇氣、膽量
本體感·協調性主題 12次\32課時
內容:
滑板爬、推滑板···
雙腳跳:雙腳跳、高跳下、行進跳...
動物動作模仿
快速奔跑、快速反應
跑跳越障礙
能力:身體協調、身體靈活、自信
投擲主題 8次\16課時
內容:
各類飛盤:軟飛盤、硬飛盤、風阻飛盤...
軟式標槍、趣味投擲、接掏球
躲避球、拋接球、滾球...
能力:身體空間感、小肌肉群的精準操控、專注力
觸覺·攀爬主題 8次\16課時
內容:
攀巖、懸掛
鉆爬、越障、云梯
滾翻、動作模仿
能力:身體空間感、身體本體感、身體靈活性
交往主題 8次\16課時
內容:
輪流、等待
交接、接力、傳遞
協作跑、搬運
能力:伙伴、熱情、協作