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福州戶外團隊拓展培訓(xùn)

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項目簡介

該項目能讓參與學(xué)員在游戲中感受到團隊的重要性，并從學(xué)員心理深處建立一個團隊的信任和培養(yǎng)大家如何建立相互信任。

項目規(guī)則

1、首先，以8~10人為一個團隊，并圍成一個向心圓，另有一人站在圓心處扮演“草”，然后，圍成圈的隊員雙掌向前推，做“草”的學(xué)員要雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直向后倒下去；

2、“草”在倒下之前要問：“我要倒下去了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，此時全體團隊成員回答“準(zhǔn)備好了”，然后“草”可以選擇朝任何方向倒下去；

3、“草”倒向哪個方向，站在哪個方向的團隊成員就要在“草”即將要倒在自己身上時，伸出雙手把“草”輕輕推向另一個任意方向，注意用力不要太猛；

4、“草”倒的整個過程中不能移動腳或雙腳分開，就像一個“不倒翁”的樣子；

5、每個人都做一次“草”。

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項目收益

1. 提升團隊凝聚力；

2. 幫助建立個人自信及團隊信任度；

3. 克服內(nèi)心恐懼，勇往直前。

注意事項

　1. 不倒翁應(yīng)保證標(biāo)準(zhǔn)的后倒姿勢，首先將雙手伸出、掌心向外，然后十指交叉相握反扣于胸前，下頜始終保持內(nèi)收，身體自然挺直，腳跟腳尖并攏。

2. 接人者應(yīng)保持半弓步站立，雙手放于胸前，雙臂微屈。

3. 推動不倒翁時動作不宜過快。

4. 提醒學(xué)員關(guān)注不倒翁，推動過程中不要嬉笑、動作應(yīng)柔和。

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