課程亮點(diǎn)：邱源老師引進(jìn)國際先進(jìn)瑜伽知識，精心打造瑜伽小工具課程，輕松易學(xué)，拿來能用，幫助你輕松提升私教效果，收獲學(xué)員的愛戴。
課程詳情：
小工具完美私教提升培訓(xùn)班
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
彈力帶：激活小肌肉的穩(wěn)定性、彈力帶阻力訓(xùn)練、肩頸理療中如何運(yùn)用彈力帶、腰骨盆的穩(wěn)定訓(xùn)練、根基建立，足膝力量訓(xùn)練、課程內(nèi)容的總結(jié)要點(diǎn)。
小球：上肢軀干解剖知識、筋膜原理精講、頭部板機(jī)點(diǎn)放松方法、頸部、肩背部板機(jī)點(diǎn)、現(xiàn)場案例精講、下肢解剖、腰部板機(jī)點(diǎn)，腰肌勞損案例分析、臀部，腿部，足部板機(jī)點(diǎn)精講、現(xiàn)場案例分析。
大球：用大球去練習(xí)強(qiáng)大的核心、大球在肩頸中的理療、腰和骨盆在大球中的理療、總結(jié)全部課程畫體式圖。
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