當(dāng)前位置：首頁(yè) 成都站如釋瑜伽培訓(xùn) 成都瑜伽暑假培訓(xùn)

成都瑜伽暑假培訓(xùn)

暫無(wú)報(bào)價(jià)

開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：如釋瑜伽培訓(xùn) 點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)53746 免費(fèi)通話

如釋RYT200小時(shí)教練培訓(xùn)包含以下內(nèi)容：

1.瑜伽理論（理論篇）

● 瑜伽的理論基礎(chǔ)與發(fā)展、起源；

● 瑜伽哲學(xué)的分支與《瑜伽經(jīng)》《哈他瑜伽之光》《薄伽梵歌》等瑜伽經(jīng)典的學(xué)習(xí)；

● 骨骼肌肉系統(tǒng)詳解

2.瑜伽實(shí)踐篇、教學(xué)法及考核（實(shí)踐篇）

● 系統(tǒng)地強(qiáng)化身體各個(gè)部分的力量、柔韌，耐力以及伸展性。通過(guò)練習(xí)強(qiáng)化對(duì)于體式和身體的覺(jué)知意識(shí)。從而進(jìn)入正確的練習(xí)方法。掌握體式的功效禁忌詳解，糾正方法及瑜伽輔具的運(yùn)用；

（教學(xué)法）

● 了解課程編排的原則、注意事項(xiàng)、課程主題的選擇以及課堂控制技巧；

● 學(xué)習(xí)清晰簡(jiǎn)潔的教學(xué)口令，語(yǔ)言引導(dǎo)的技巧以及課程氛圍的控制，營(yíng)造真實(shí)的課程氣氛；

● 如何與會(huì)員良好的溝通技巧；

● 通過(guò)如釋最終考試將獲得結(jié)業(yè)證書并獲得全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)認(rèn)可標(biāo)準(zhǔn)。

3.調(diào)息法、冥想法、唱誦

● 瑜伽中完全式呼吸、喉呼吸、圣光調(diào)息、太陽(yáng)式呼吸控制法等各種調(diào)息法的應(yīng)用；

● 瑜伽中氣鎖的意義及在教學(xué)中的應(yīng)用；

● 冥想法與唱誦。

4.瑜伽與生活

● 將培訓(xùn)“瑜伽與生活的結(jié)合”方面，可以幫助學(xué)員們更全面的了解瑜伽并踐行于生活，因瑜伽而受益一生。學(xué)習(xí)如何編排完整的瑜伽課程并自如用于教學(xué)當(dāng)中。

如釋瑜伽培訓(xùn)