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珠海健身操培訓(xùn)中心

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開(kāi)班日期：滾動(dòng)開(kāi)班

開(kāi)課機(jī)構(gòu)：珠海喜睿特體育點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)74342 免費(fèi)通話

預(yù)約試聽(tīng) 索取底價(jià)

課程介紹

課程亮點(diǎn)

場(chǎng)景式教學(xué)

模擬私教工作場(chǎng)景、更好掌握職業(yè)技能

標(biāo)準(zhǔn)化課程

零基礎(chǔ)到全能私教、學(xué)習(xí)流程標(biāo)準(zhǔn)化

理論+實(shí)踐

理論與實(shí)踐貫通、增加學(xué)習(xí)效率

陪伴式授課

多方位陪伴式授課、手把手教學(xué)

實(shí)戰(zhàn)派老師

5年以上私教經(jīng)驗(yàn)、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富

適用對(duì)象

1.對(duì)健身運(yùn)動(dòng)感興趣的人士

2.剛畢業(yè)的大學(xué)生

3.退伍軍人

4.經(jīng)濟(jì)壓力大的人

學(xué)習(xí)目標(biāo)

幫助學(xué)員掌握健身教練培訓(xùn)技能

課程內(nèi)容

1.健身教練職業(yè)規(guī)范

2.基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)

3.基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

4.體適能評(píng)估

5.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)

6.生物力學(xué)與抗阻

7.功能性訓(xùn)練技巧

8.特殊人群訓(xùn)練技巧

9.小工具訓(xùn)練技巧

10.運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能與拉伸藝術(shù)

11.有氧訓(xùn)練與呼吸技巧

12基礎(chǔ)墊上普拉提

13.運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練技巧

14.綜合格斗訓(xùn)練

15.私教銷(xiāo)售

16**PR心肺復(fù)蘇

17.體態(tài)評(píng)估與糾正

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香洲校區(qū)

蘭埔路164號(hào)亮華生態(tài)體育園

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