倫巴基礎精研:從倫巴的基本步伐,如方形步、庫克拉恰等入手,深入解析其節奏特點,即每小節四拍,重音在一拍和第三拍。學員通過反復練習,掌握身體重心的平穩轉移,體會倫巴纏綿、柔美的舞蹈風格,塑造優雅的舞蹈姿態。?
恰恰技巧雕琢:著重教授恰恰的基本步,如時間步、前進鎖步、后退鎖步等。強調恰恰活潑、俏皮的風格,其節奏緊湊,每小節五拍,第四拍有切分節奏。訓練學員在快速移動中保持動作的清晰與利落,提升腳步的敏捷性和節奏感。?
牛仔活力塑造:以牛仔舞的基本步伐,如并合步、搖擺步為基礎,展現牛仔舞的歡快、活潑特性。牛仔舞節奏快速,每分鐘約 42-44 小節,通過大量的跳躍、旋轉動作練習,增強學員的腿部力量、身體的協調性以及對高速度節奏的把控能力。?
桑巴熱情演繹:深入學習桑巴的基本動作,像桑巴走步、博塔弗戈等。桑巴舞具有獨特的起伏感,強調胯部的擺動與身體的彈性。課程中引導學員感受桑巴的熱情,掌握其復雜的節奏,通過身體各部位的協同運動,展現桑巴舞的魅力。?
斗牛氣勢培養:教授斗牛舞的基本步伐,如西班牙線條步、追步等,塑造斗牛舞的威武、雄壯風格。斗牛舞節奏鮮明,每分鐘約 60-62 小節,注重上身姿態的挺拔與手臂動作的有力伸展,培養學員的舞臺氣場與表現力。?
舞蹈風格與表現力訓練:通過對拉丁舞不同舞種音樂的深入理解,結合舞蹈動作,引導學員準確把握各舞種的風格特點,如倫巴的浪漫、恰恰的俏皮等。同時,加入表情管理、眼神交流等訓練,提升學員在舞臺上的表現力與感染力。?
雙人配合訓練:針對拉丁舞的雙人特性,開展雙人配合訓練。包括雙人牽手、旋轉、托舉等動作,培養舞伴之間的默契,讓兩人的舞蹈動作在配合中達到和諧統一,提升整體的舞臺效果。?
藝考劇目編排:根據學員的個人特點、舞蹈水平以及藝考要求,精心編排具有針對性的拉丁舞劇目。劇目融合多種舞種元素,注重舞蹈動作的流暢性、創新性以及情感表達,幫助學員在藝考中展現獨特魅力。