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鄭州瑜伽理療培訓

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課程介紹

理療瑜伽是通過正確練習瑜伽來調理身心的方法，同時防止不正確的練習瑜伽對身體帶來的傷害。內容包括瑜伽解剖生理學，呼吸控制法，清潔法，收束法，瑜伽飲食，十二經絡與瑜伽體式，瑜伽經典體式剖析，常見病的瑜伽療法等。理療瑜伽特別適用于一對一的瑜伽私教課，可以有針對性的幫助練習者解決身體方面的病痛和問題。一位優秀的瑜伽老師，應該也必須具備理療瑜伽的教學技能。

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