萊州碑坡社區舉辦冬季健康知識講座(圖)

　　膠東在線11月25日訊(通訊員 徐美燕 王力立) 為有效預防和控制冬季感冒的發生和流行，進一步提高轄區居民預防感冒意識，近日，萊州市碑坡社區邀請中醫養生保健專家滿老師舉辦“感冒中醫保健小常識”健康知識講座。

　　通過冬季飲食調節、穴位按壓、五禽戲的動作要領等方面的講解帶領大家了解如何治療和預防感冒。上課過程中，社區居民聽得非常認真，不時的舉手詢問自己穴位的找尋是否正確，活動現場非常活躍。活動結束后，老師還為居民進行了免費血壓測量。通過此次健康知識講座，使社區居民懂得了感冒通過早期養生保健，依靠食物的調節、穴位的按壓、適量的體育運動，可防可控，此次講座內容受到了社區居民的好評。