廣州高級產后恢復師培訓班

第一部分：基礎知識理論知識

（1）女性生殖系統解剖：骨盆、骨盆底結構，內生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神經等等；

（2）女性生理特點：月經生理、帶下生理、妊娠生理和育產生理的系統認知；

（3）產后生理變化：孕期器官的位置改變、生殖系統的變化、乳房的變化、內分泌的變化、盆底肌的變化以及循環系統的變化；

（4）中醫學理論基礎：了解中醫學基礎理論，陰陽學說，五行學說，子午流注的運用，舌診，面診，經絡學概論，腧穴學，十二經脈與任督二脈，中醫體質辯證調理；

（5）艾灸基礎知識：艾灸的起源與發展，艾灸的性味功效，艾灸的補瀉手法，艾灸適應癥，艾絨與艾灸的制作；

（6）艾灸的操作流程及注意事項：施灸前的準備，施灸時的心理誘導，施灸時的操作要求，施灸時的輔助手法，施灸時的火候，灸感產生與排病反應，灸療的禁忌癥與注意事項）；

（7）產后營養學：了解健康概念，七大營養素的作用與食物來源，產后膳食指南，順產與剖腹產的飲食原則，月子餐與藥膳，哺乳期膳食指南，催乳食物與催乳中藥的了解；

（8）滿月發汗的基礎知識：滿月發汗的歷史，滿月發汗與民間傳統發汗的比較，滿月發汗的主要功效，滿月發汗的針對人群，滿月發汗的操作流程與注意事項。

第二部分：產后項目技能掌握

（1）產婦產褥期資料收集、評估及注意事項：學習資料收集、登記制作評估等基本方法，了解和掌握產后推拿適應癥與禁忌癥；

（2）產婦生活：掌握產后哺乳期避孕等相關知識；

（3）產婦頭面部恢復：產婦頭面部特定穴，產婦頭面部操作手法等；

（4）產婦胸腹部恢復：產婦胸部推拿操作和產婦腹部推拿操作等；

（5）產后塑形：腹部、腿部、手背、臀部減肥手法操作；

（6）產后十四經絡與淋巴排毒：十四經絡手法操作和淋巴排毒手法操作等；

（7）艾灸各類灸法的操作（督灸、臍灸、膏灸、鋪灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子餅灸、麥粒灸、溫灸器灸、雷火灸、熱敏灸、實按灸、懸灸三大手法；）

（8）常見疾病灸療法（感冒、咳嗽、胃脘痛、腹痛、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、坐骨神經痛）及特色灸療法（急性乳腺炎艾灸法、頭痛艾灸法、宮寒不孕艾灸法）；

（9）刮痧療法和拔罐療法的應用及操作；

（10）產婦盆底修復：產婦盆地肌恢復和產后盆骨矯正等；

（11）產后體質管理：小產調理、產后脾胃虛調理，產后內分泌失調調理，以及產后肩頸調理；

（12）產后運動：產后恢復操，產后提肛運動，產后發汗排毒；

（13）產后特殊護理：產后妊娠護理，產后祛乳腺增生，產后便秘的調理，產后宮寒的調理，產婦卵巢護理，產后乳房萎縮和下垂的處理；

（14）產后心理：產后常見不良情緒與處理方法，常見不良情緒輔助療法；

（15）營養餐指導：產后催乳食譜、產后回乳食譜、產后加乳視頻、產后多汗食譜、產后失眠食譜、產后厭食食譜等。